21.08.2023, 00:06
Общество
Фитнес-тренер Надежда Ахметова назвала упражнения, которые помогут избавиться от боли в спине.
21.07.2023, 14:02
Тренеры по йоге рекомендуют включать в свой рацион следующие минералы:
19.07.2023, 11:03
Фитнес инструкторы рекомендуют несколько упражнений йоги, которые подойдут начинающим в домашних условиях:
18.07.2023, 13:59
Фитнес инструкторы выделяют несколько упражнений из йоги, которые могут помочь с похудением.
14.07.2023, 09:55
Хотя йога может сжигать не так много калорий, как высокоинтенсивные упражнения, такие как бег или поднятие тяжестей, она все же может способствовать снижению веса при регулярной практике и в сочетании со здоровой диетой.
23.05.2023, 16:43
Медики рекомендуют ряд физических практик, которые могут снизить риски инфаркта и инсульта.
22.09.2022, 00:33
Общество
Екатерина Агейченко, являющаяся инструктором по йоге с 15-летним стажем работы и директором студии аэройоги, рассказала, почему она выступает против тенденции на отработку гимнастических шпагатов.
09.09.2022, 21:28
Общество
Муниципальное казенное учреждение «Служба заказчика по благоустройству Калининского административного округа» приступила к поиску подрядчика, который разработает концепт обустройства второй очереди Затюменского лесопарка.
24.08.2022, 23:43
Нравы
Физическая активность и йога помогают побороть желание выпить алкоголь, установили медики из Каролинского института в Швеции.
29.06.2021, 20:20
Если обратиться к переводу с санскрита слова «Йога», то мы узнаем, что в переводе оно звучит как связь, гармония, соединение.
25.06.2021, 16:22
Йога — это практика, которую используют миллионы мужчин и женщин во всех уголках мира, в том числе множество суперзвезд и профессиональных бегунов, которые применяют ее, чтобы дополнить свой обычный режим тренировок и улучшить свои результаты.
10.06.2021, 14:53
Популярность йоги выросла за последние несколько лет. С этим видом деятельности связано все больше и больше занятий, а многие люди стремятся заниматься йогой дома.
11.05.2021, 21:28
В сегодняшней статье мы покажем вам одну технику массажа, основанную на точечном массаже, которая чрезвычайно проста и в то же время очень эффективна.
26.04.2021, 08:34
Если вы хотите начать заниматься йогой именно дома, а не в студии, тогда стоит начать именно с хатха-йоги.
09.12.2020, 17:54
Что нужно знать о медитации тем, кто хочет начать ею заниматься.
16.11.2020, 22:50
Снижение работоспособности, усталость, переменчивое настроение, раздражительность и безосновательная грусть Знакомые симптомы?
23.10.2020, 16:53
Yoga kids – популярное движение, набирающее обороты. Заниматься йогой ребенку можно в любом возрасте, хотя тренеры рекомендуют приводить детей с шести лет.
05.10.2020, 20:12
Слово «медитация» уже прочно вошло в жизнь человека и никому не «режет» слух. Но само понятие не внедряется массово и повседневно. Для основной части социума это — что-то эфемерное, труднообъяснимое и, часто, сомнительное.
30.09.2020, 20:27
Йога и фитнес издавна используются для поддержания и улучшений физической формы и общего здоровья.
31.08.2020, 14:58
Практически каждый человек стремится хорошо выглядеть, иметь отличное самочувствие. Для этого используются различные диеты, тренировки, процедуры.
20.08.2020, 09:38
Цивилизации Востока всегда использовали активные приемы расслабления, которые охватывали одновременно сферы ума, тела, эмоций и духа.
08.07.2020, 14:35
Йога глазами неподготовленных новичков существенно отличается от йоги, которую воспринимают опытные профессионалы и те, кто занимается ей уже длительное время.
25.05.2020, 18:19
Физическое здоровье человека во многом зависит от внутреннего настроя, умения справляться со стрессом, отношения к себе и близким.
22.05.2020, 19:18
Хотите сбросить вес, укрепить мышцы и улучшить растяжку? Но нет сил или желания на выполнение изнурительных силовых упражнений?
08.04.2019, 15:07
Общество
Сенатор от Омской области Елена Мизулина обвинила СМИ в распространении фейковых новостей.
29.01.2018, 13:42
Фитнес
Сесть на шпагат – мечта многих людей. Для этого некоторые приходят на йогу, другие занимаются профессиональным стретчингом, а некоторые пытаются освоить шпагат в домашних условиях.
11.10.2017, 10:13
Кундалини йогу я не очень люблю. Как-то не сложилось у меня с ней с самого начала.
03.10.2017, 14:22
Фитнес
Близится зимний сезон, когда покататься на сноуборде и горных лыжах можно будет в естественных природных условиях.
15.09.2017, 13:25
Фитнес
У современного человека не всегда есть время посещать фитнес-клуб или брать индивидуальные уроки у хорошего инструктора.
15.09.2017, 10:37
Порассуждать на тему йоги и пива меня вдохновили многочисленные публикации о пивной йоге, появившиеся в последнее время в интернете.
23.06.2017, 21:25
Фитнес
Многие на своем собственном опыте знают, что такие древние восточные практики, как йога, цигун, тайцзи, медитация помогают справиться с напряжением и стрессом. Как оказалось, затрагивают они при этом глубокие молекулярно-генетические механизмы работы иммунной системы организма.
18.01.2017, 18:05
Общество
Мировой суд Петербурга прекратил административное производство в отношении местного жителя Дмитрия Угая, которого после прочтения публичной лекции о йоге обвинили в незаконном миссионерстве.
18.06.2016, 11:11
Общество
Президент России Владимир Путин сообщил, что на «йогу предпочитает смотреть со стороны», а не заниматься ею.
01.07.2015, 18:48
Фитнес
Администрация Нижневартовска отозвала письмо с требованием не допустить занятия йогой в образовательных учреждениях города.
26.06.2015, 15:18
Фитнес
Администрация Нижневартовска считает, что занятия йогой недопустимо проводить на территории муниципальных учреждений. По мнению властей, они грозят распространением оккультных сект.
11.11.2014, 17:39
Фитнес
Министр, который будет курировать йогу и традиционную медицину, появился в Индии.
20.08.2014, 15:04
Медицина
Индийский гуру йоги, один из главных ее популяризаторов в мире Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар умер в среду в возрасте 95 лет.
19.05.2014, 11:16
Фитнес
Верховный суд России в понедельник ликвидировал Федерацию йоги России. Это решение, по словам президента федерации, никак не скажется на преподавании йоги в стране.
20.05.2013, 17:26
Медицина
Регулярные занятия йогой нормализуют кровяное давление у тех, у кого оно повышено. Для достижения положительного эффекта нужно заниматься 2-3 раза в неделю. Однако это не касается пациентов с тяжелой гипертонией.
11.02.2013, 14:36
Фитнес
Эффективным средством против аритмии является йога. У пациентов с тахикардией она способна восстановить оптимальную частоту сердечных сокращений уже через три месяца тренировок.
28.01.2013, 20:42
Психология
Занятия йогой способны излечить депрессию, синдром гиперактивности и даже более серьезные отклонения. Специалисты из США считают, что данный вид активности стоит активно применять в терапии.
23.01.2012, 16:20
Искусство
Певица Этта Джеймс умерла от последствий лейкемии, а «Артист» нацелился на «Оскар».
26.10.2011, 16:12
Фитнес
Американские ученые выяснили, что занятия йогой при болях в спине, вне зависимости от опыта и знаний инструктора, приводят к тем же результатам, что и групповые занятия по растяжке (стрэтчинг).
04.06.2011, 11:02
Политика
Известный индийский гуру йоги Свами Рамдев начал голодовку в надежде, что власти прибегнут к более жестким мерам по борьбе с коррупцией.
14.12.2010, 09:54
Фитнес
Как разом избавиться и от лишнего веса, и от негативного эмоционального настроя, и, к тому же, достичь абсолютного блаженства, знают настоящие йоги. Но не отправляться же за ними в Гималаи! Специально для тех, кто стремится использовать древние знания в своих корыстных интересах и хочет заниматься йогой у профессионалов, открылся ANANDA YOGA CENTER.
18.07.2010, 16:00
Медицина
Немецкие ученые решили доказать либо опровергнуть магическую силу талисманов, ритуалов, примет и прочих суеверий.
15.05.2010, 15:50
Медицина
Апитерапия -- так называется лечение продуктами пчеловодства. В частности, пчелиным ядом. С его помощью укрепляют иммунитет человека, восстанавливают функции организма при неврологических и сосудистых заболеваниях.
03.05.2010, 15:30
Медицина
Гирудотерапия -- это древнейший метод лечения с помощью пиявок, который сегодня используется в официальной медицине как средство, улучшающее кровообращение. Пиявки, например, помогают снять острые приступы артериального давления или внутриглазного -- глаукомы.
22.04.2010, 12:56
Общество
В Индии арестован местный святой Нитьянанда, которого чтит более 2 млн человек по всему миру. Его обвиняют в принуждении двух женщин к групповому сексу и изнасиловании. Гуру выдало домашнее видео.
14.04.2010, 15:00
Медицина
Продукты пчеловодства применяют врачи самых разных специальностей, в том числе иммунологи, косметологи и педиатры. В чем заключена биологическая ценность народной сладости, выяснял корреспондент Infox.ru.
13.04.2010, 19:29
Здоровье
Среди причин детского церебрального паралича называют внутриутробное и родовое повреждение мозга. Оказывается, можно определить риск рождения ребенка с этим тяжелым недугом по отпечаткам указательных пальцев будущих мам.
07.04.2010, 17:26
Фитнес
Привычка много и быстро ходить спасает женщин от ишемического и геморрагического инсультов. Чтобы сохранить здоровье, нужно ходить не менее двух часов в неделю, причем скорость ходьбы должна составлять не менее 4,8 км/ч.
30.03.2010, 10:19
Медицина
Нарзанные ванны в России принимают уже более двухсот лет. Лечебная минеральная вода не только помогает расслабиться, но и повышает иммунитет, стабилизирует давление и улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
28.03.2010, 16:20
Фитнес
Корреспондент Infox.ru вернулся из Таиланда, где занимался исследованиями особенностей традиционной культуры лечебного массажа. В этот раз речь пойдет о самом распространенном и наиболее популярном у приезжих варианте -- рефлексологическом массаже ног.
21.03.2010, 17:10
Фитнес
Дышать правильно -- значит правильно думать. Когда СМИ преподносят нам состав того, чем мы дышим, тут же падает настроение. Знаниями и техникой очищающего, а также лечебного дыхания в совершенстве владеют йоги.
16.03.2010, 16:30
Медицина
Многие природные средства помогают людям поддерживать здоровье и хорошее самочувствие. Как ни странно, целебными свойствами обладает даже грязь.
13.03.2010, 16:30
Медицина
О полезных свойствах нарзана слагают легенды. Но чтобы он действительно приносил пользу, нарзан нужно пить по определенной схеме и соблюдать дозировку.
08.03.2010, 16:00
Фитнес
О тайском массаже ходит много мифов и легенд, одни ему припысывают эротический компонент, другие называют пассивной йогой. Одно верно -- всего один сеанс восстанавливает силы, как недельный отпуск. Разбираться в сути корреспондент Infox.ru отправился на родину тайского искусства остров Самуи.
04.02.2010, 12:30
Здоровье
По отпечаткам пальцев, оказывается, можно не только разыскать преступника, но и определить способности человека, степень выносливости его организма и даже предрасположенность к алкоголизму.
29.01.2010, 15:37
Медицина
Метод воздействия на организм концентрированными парами лекарственных трав, фитобочка, стал популярен и широко разрекламирован по всей России. Опыт алтайских целителей передают из рук в руки. Корреспондент Infox.ru выяснял, что это за чудо-бочка, можно ли ей доверять и как ее выбирать.
28.01.2010, 15:30
Здоровье
Боль, пожалуй, самое неприятное ощущение, которое может испытывать живое существо. Изучением болевого синдрома занимаются целые организации, объединяющие врачей и ученых всего мира. Возможность сознательно контролировать боль -- сверхзадача, к которой наука приблизилась сегодня еще на один шаг.
22.01.2010, 15:20
Медицина
Природа не только создала человека, но и дала ему в помощь растения и травы, которые при правильном использовании помогают восстанавливать здоровье. Врачи не отрицают целебных свойств растений, но рекомендуют использовать травяные сборы как дополнение к основному лечению. И только под наблюдением специалистов.
11.11.2009, 14:20
Медицина
Жить с постоянным ощущением боли сложно. Избавиться от страданий можно в рекордно короткие сроки, научившись медитировать, утверждают психологи.
19.10.2009, 18:30
Здоровье
Люди, которые с безрассудным азартом садятся на очищающую диету либо начинают детокс-программу, должны знать, что подвергают себя серьезной опасности. Во всем нужны мера и здравый подход, напоминают врачи.
12.10.2009, 17:20
Медицина
Рак молочных желез стоит на первом месте среди опухолей у женщин. Ежегодно им заболевают около 1 млн человек во всем мире. Под угрозу попадает каждая десятая дама в возрасте от 13 до 90 лет. Но болезни можно избежать, и достаточно просто.
21.08.2009, 17:40
Медицина
В последние годы все больше людей предпочитают лечиться гомеопатическими препаратами. Веря в их безвредность, многие занимаются самолечением. Выбирают по своему усмотрению препараты, а когда наступает естественное и ожидаемое при гомеопатическом лечении обострение болезни, не знают, что делать.
03.07.2009, 15:35
Медицина
Детокс -- объединяющее название всех методов очищения организма, в основном китайских. Сразу понять и принять как метод профилактики и лечения тысячелетний труд китайских медиков не так уж просто.
29.05.2009, 11:10
Медицина
10 недель практики йоги снимают симптомы астмы, стабилизируют состояние и помогают отказаться от приема тяжелых гормональных препаратов.
