Онколог Ивашков выделил шесть вредных вещей в ванной, которые могут негативно сказаться на вашем здоровье.
Врач-онколог Владимир Ивашков указал на некоторые предметы в ванной, которые могут негативно сказаться на здоровье.
«Мы проводим много времени в ванной и подчас не обращаем внимание на определенные вещи. Это может быть опасно! Некоторые из них действительно способны причинить вред вашему здоровью!», - сделал акцент он в своем Telegram-канале.
Ивашков предупредил, что косметические средства с истекшим сроком годности могут стать причиной раздражений, ячменей и увеличить вероятность возникновения конъюнктивита.
«Тушь следует менять каждые три месяца после открытия, а кремы - через 6-12 месяцев. Обращайте внимание на значок открытой упаковки с указанным числом», - добавил врач.
Также он обращает внимание на зубные щетки. Согласно рекомендациям Американской стоматологической ассоциации, их необходимо заменять каждые три-четыре месяца, поскольку изношенная щетина хуже очищает и может повредить десны.
Ивашков также советовал ознакомиться с составом мыла, так как в нем иногда содержится триклозан, который с 2016 года был запрещен в бытовом мыле американским Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA). По словам врача, у экспертов есть сомнения в отношении воздействия триклозана на гормоны и устойчивость бактерий, в то время как обычное мыло не уступает в эффективности.
Он также сообщил, что влажная и теплая мочалка может стать идеальной средой для размножения микробов. Исследования показывают, что в люфах находят даже синегнойную палочку (Journal of Clinical Microbiology). Врач рекомендовал сушить мочалку тщательно и менять ее каждые один-два месяца.
Тупое лезвие старой бритвы может травмировать кожу и заносить бактерии в микроранки, что ведет к фолликулиту и вросшим волосам, отметил Ивашков. Он советует менять бритву после пяти-семи использований и хранить в сухом месте, а не в душе, где она может ржаветь и обрастать микрофлорой.
По словам врача, микробиолог Чарльз Герба из Университета Аризоны обнаружил кишечные бактерии на почти 90% полотенец, протестированных в ванной.
«Дело не в частоте стирки, а в правильной сушке – вешайте полотенца так, чтобы они полностью высыхали», - подчеркнул он.
Кроме того, Ивашков советует внимательно следить за состоянием ванны и душа, так как они могут быть местом скопления плесени и грибка. Регулярная чистка и проветривание ванной помогут уменьшить риск заболеваний, связанных с этими микроорганизмами.
Не забывайте также о безопасном хранении лекарств и медицинских препаратов: некоторые из них могут терять свою эффективность или становиться опасными после истечения срока годности, поэтому важно проверять лекарственные средства и избавляться от просроченных.
