Исследования, проведенные учеными из Швеции и Италии, выявили, что анемия значительно увеличивает риск возникновения деменции у людей старше 60 лет.
Эти результаты опубликованы в журнале JAMA Network Open.
В эксперименте участвовало более двух тысяч человек, которые не имели признаков деменции на момент начала исследования. Ученые провели измерения уровня гемоглобина — белка, ответственного за транспортировку кислорода, и следили за состоянием волонтеров на протяжении примерно девяти лет. За этот период у 362 участников развилась деменция.
Анализ показал, что у людей с анемией вероятность развития деменции увеличивалась на 66%. Кроме того, у них значительно чаще обнаруживались биомаркеры, связанные с болезнью Альцгеймера и повреждениями нервной ткани. Особенно высокая вероятность наблюдалась у тех, у кого анемия сочеталась с повышенными значениями таких белков, как p-tau217, NfL и GFAP.
Ученые предполагают, что разумное объяснение этому факту заключается в том, что при наличии анемии мозг получает меньшие объемы кислорода, что со временем может нанести вред клеткам и ускорить прогрессирование нейродегенеративных процессов. Авторы исследования подчеркивают, что анемия может представлять собой значимый и потенциально контролируемый фактор риска.
Также ранее было установлено, что антигистаминные препараты могут увеличить вероятность развития деменции.
Важно отметить, что профилактика и лечение анемии могут снизить риск деменции. Рекомендуется регулярное медицинское обследование, которое поможет своевременно выявить дефицит железа или другие причины анемии. Изменение питания с акцентом на продукты, богатые железом (мясо, бобовые, зелень), а также добавление витамина C для лучшего усвоения железа может быть полезным.
Кроме того, физическая активность, поддерживающая здоровье сердечно-сосудистой системы, и умственные нагрузки, такие как чтение или освоение нового хобби, могут помочь в поддержании когнитивного здоровья и снижении риска деменции.
