Бутерброды с авокадо и сыром богатые клетчаткой, витаминами и полезными жирами, являются прекрасным выбором для тех, кто следит за своим весом.
Они обладают отличным вкусом, свежестью и низкой калорийностью — всего 150 ккал на 100 граммов.
Для их приготовления вам потребуются: цельнозерновой хлеб с отрубями, нежирный творожный сыр, авокадо, свежий огурец и сок лимона.
Сначала подготовьте ингредиенты: нарежьте хлеб на ломтики, мякоть авокадо разомните вилкой до пюреобразного состояния и добавьте немного лимонного сока для улучшения вкуса. Затем на каждый ломтик хлеба нанесите тонкий слой творожного сыра, сверху выкладывайте пюре из авокадо и украсьте ломтиками огурца. Приправьте по вкусу. Бутерброды готовы к подаче!
