Проблема отеков на ногах может негативно сказаться на настроении и вызвать дискомфорт, особенно после длительных прогулок или вечером.
Однако, врач-терапевт Ирина Климова предлагает простое и эффективное решение этой проблемы, которое легко можно осуществить дома. Эту информацию сообщает портал «Хибины.ру».
Специалист объясняет, что отеки могут возникать по разным причинам, включая употребление соленой пищи, алкоголя, высокие температуры, продолжительное сидение и неудобную обувь. Но как справиться с этим неприятным явлением?
Ирина Климова советует использовать народные методы, если нет серьезных заболеваний. Она предлагает специальные лечебные ванночки для ног, которые помогут устранить отеки всего за 20 минут.
Для приготовления этой ванночки необходимы морская соль и масло перечной мяты. Процедура заключается в растворении соли в теплой воде, добавлении нескольких капель масла и погружении ног на 20 минут. По окончании рекомендуется вытереть ноги и завернуть их в хлопковую ткань.
Этот доступный и простой способ помогает не только снять отеки, но и создает приятное ощущение комфорта и свежести для ног. Стоит отметить, что перед началом любых процедур рекомендуется консультироваться со специалистом.
