Вы чувствуете усталость, напряжение, и ваше тело постоянно посылает сигналы о том, что что-то не так.
Иногда все, что вам нужно, это правильный аромат, чтобы расслабить вас и напомнить вам, каково это чувствовать себя хорошо в вашей коже.
Поддайтесь влиянию ароматерапии и дайте себе здоровье для души и тела
Тысячи лет назад люди верили, что извлечение ароматов и овладение их свойствами было магией, которой обладали только избранные. Сегодня ароматерапия получает все большее распространение как метод альтернативной медицины, который лечит, не обременяя организм ненужными антибиотиками. Как именно это работает?
Ароматерапия влияет на четыре системы организма:
- лимбический - отвечает за эмоции, память, настроение;
- обонятельные - клетки захватывают вещества в виде ароматов и через некоторые химические процессы определяют поведение человека;
- эндокринная система - контролируется железами, вырабатывающими гормоны, регулирующие жизненные процессы в организме;
- нервный - контролирует процессы в организме.
Секретным оружием ароматерапии являются эфирные масла, которые извлекаются из корней, листьев, стеблей и цветов растений. Они сильны и быстро «заражают» воздух своим ароматным запахом. Чаще всего организм поглощает их через кожу (в виде ароматических ванн и массажей) или путем ингаляции.
Было обнаружено, что определенные запахи могут вылечить связанные со стрессом заболевания и даже помочь в лечении других легких заболеваний и воспалений. С помощью ароматерапии и воздействия эфирных масел:
- мы можем избавиться от головной боли, депрессии, бессонницы, усталости и напряжения;
- укрепить иммунитет и справиться с простудными заболеваниями;
- регулировать кровообращение;
- быстрее стирать мелкие порезы и ожоги;
- сбалансировать нервную систему;
- улучшить концентрацию и самоконтроль.
