Семья – это маленький дружный коллектив, который основывается на доверительных отношениях друг к другу. Структура семьи зависит от разных характеров обстоятельств, ситуаций, которые в свою очередь формируют семью. Это может быть традиция, культура и т.д. От этих условий зависит способность близких к солидарности между собой.
Прежде, чем создать семью, каждая пара должна знать психологию семейных отношений. Эти знания помогают оценить, насколько они готовы к гармоничному созданию семьи.
На начальных этапах отношений у партнеров развивается взаимопонимание. Пары делятся своими проблемами, строят мечты на будущее. Но после совместной жизни все меняется: партнеры лучше узнают друг друга, проявляются недостатки. В итоге у партнеров разрушаются доверительные отношения, пропадает интерес друг к другу. Чтобы этого избежать стоит воспользоваться несколькими советами:
- чаще говорить друг другу комплименты, хвалить, поддерживать в трудностях;
- не позволять себе говорить в адрес партнера обидных и оскорбительных выражений;
- постараться не вмешивать в отношения посторонних людей, даже родителей;
- нельзя вмешиваться в личные дела партнера без его согласия;
- не стоит копить в себе обиды, нужно сразу высказывать партнерам, что не устраивает в отношениях.
Кроме этого, важно согласовывать бытовые обязанности поровну и выполнять их обоим. Часто по причине не согласованности молодые семьи распадаются.
Если же все-таки случилась разлука, важно не отчаиваться, а постараться избавиться от всего, что напоминает о любимом человеке. Это могут быть фотографии, подарки, какие-то вещи забытые им. Нужно вернуть жизнь в привычное русло, только уже без него. Можно походить по магазинам, занять себя любимым хобби, или устроиться на работу. Работа отличный помощник в данной ситуации.
Одним из главных моментов является сохранение спокойствия. Ни в коем случае нельзя поддаваться депрессии. Есть несколько способов сохранения хорошего настроения и успокоения:
Не стоит рассказывать о своей проблеме посторонним людям, выкладывать все на всеобщее обозрение в социальных сетях, достаточно поделиться проблемой с одним близким человеком (мама, папа, сестра, брат, подруга).
Иногда людям достаточно просто побыть в тишине одному, обдумать все происходящее, отпустить все негативные мысли.
Как можно чаще произносить позитивные выражения, к примеру «я сильный», «я обязательно справлюсь», «это только временные трудности».
Нельзя допускать всплеска эмоций. Любая вспыльчивость может привести к усугублению ситуации.
Услышав обидные выражения в свою сторону, не стоит принимать все близко к сердцу. Достаточно просто проигнорировать.
Нужно научиться в любой ситуации находить положительные стороны.
К жизненным проблемам стоит относиться, как к жизненным урокам или испытаниям.
