Разрешите сайту отправлять вам актуальную информацию.

11:11
Москва
28 марта ‘24, Четверг

ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ INFOX.RU

Пользование смартфоном во время еды может привести к ожирению

Опубликовано
Текст:
Понравилось?
Поделитесь с друзьями!

Когда все наше внимание переключается на телефон, принимаемая пища может пойти не впрок.

Не секрет, что многие люди во время завтрака, обеда или ужина любят одновременно повисеть в мобильном телефоне.

И такая ситуация опасна тем, что мысли человека банально отвлечены от пищи, которую он принимает.

Как пояснил врач Сергей Агапкин, главная опасность состоит в том, что едок теряет вкусовые ощущения, будучи занятым новостями или перепиской в телефоне. Это означает, что человек просто не ощущает чувства насыщения, и переедает.

Когда это случается ежедневно, на постоянной основе и на протяжении длительного периода, все может в лучшем случае закончиться повышением массы тела. А там уже и до хронического ожирения рукой подать.

Поэтому специалист рекомендует еду и смартфоны отделять друг от друга. Еда сама по себе, телефон сам по себе.

В ином случае можно очень быстро столкнуться с проблемой, на решение которой понадобится немало времени и сил.

Как преодолеть склонность к страданиям
Реклама