Главным врагом сердечно-сосудистой системы оказалось вовсе не жирное мясо.
Издавна считалось, что нет для сердца более вредной еды, чем жирное мясо. Но, как пояснила доктор медицинских наук Алла Похожева, есть и кое-что похуже.
Недавние исследования российских ученых помогли установить, что быстрее всего сердце и сосуды разрушаются не под воздействием часто употребляемого жирного мяса, а из-за большой любви к покупной выпечке.
Беда еще и в том, что сейчас вкусно пахнущую выпечку продают чуть ли не каждом углу – бывает пройти мимо почти невозможно.
По словам специалиста, главное зло для сердечно-сосудистой системы – это трансжиры, которые и составляют основу большинства магазинных сдоб, пирожков, пончиков и пирожных.
В этом же спике главных гастрономических угроз для сердца наравне с выпечкой стоят фастфуд, снеки, соусы, кукурузные палочки, чипсы и так далее и тому подобное.
Эксперт уверяет, что увлечение такой едой приводит к устойчиво повышенному холестерину, а в последствии к бляшкам в сосудах, что может заканчивать хроническими недугами, напрямую угрожающим жизни.
Хотя и вышеупомянутое жирное мясо тоже входит в этой вредный рейтинг – просто не на первом месте.
