При смене сезонов иммунитет человека может слабеть, что повышает риск сезонных полезней и появления осенней хандры.
При смене сезонов, особенно теплого сезона на холодный, солнечного на пасмурный, человек часто испытывает повышенную тревожность и в целом чаще более.
Дело в том, что в такие период иммунная система слабеет, делая организм более беззащитным. Да и нервная система также становится, как говорят, «ни к черту».
В таких условиях организму крайне важны витамины, причем, лучше всего природные, естественные. И самым эффективным средством здесь, по мнению специалистов Роспотребнадзора, является облепиха.
Обладающая поистине целебными свойствами ягода содержит в своем составе большие объемы витаминов группы С и В, которые являются незаменимыми помощниками в осенне-зимний сезон.
С помощью облепихи можно ускоренно укрепить свой иммунитет, подготовив организм к долгому холодному сезону. Да и заболев, можно достаточно эффективно с помощью облепихи бороться с гриппом и ангиной.
При этом отмечается, что ягода остается полезной и в сыром виде, и в сушеном, и даже в качестве облепихового чая и знаменитого облепихового компота.
