Эта ягода, конечно, стопроцентной гарантией от болезни не станет, но риск ее развития снизить способна.
Исследования европейских ученых помогли установить, что одним из лучших продуктов для улучшения и сохранения когнитивных функций головного мозга человека является черника.
Ягоды в целом полезны сами по себе и являются профилактикой многих опасных хворей. Но чернику не зря называют чудо-продуктом. Спсиок ее целебных свойств просто поражает.
Здесь и помощь работе сердца и сосудов, поддержка зрения, польза для кожи и так далее и тому подобное.
Но одним из самых важных качеств этой ягоды все-таки стоит признать поддержку здоровья мозга человека. Особенно это важно учесть с возрастом, когда идет биологическое старение и снижение когнитивных способностей человека, на фоне которых нередко развивается страшный неизлечимый недуг - болезнь Альцгеймера.
Конечно, ягода полезна во всех ее отношениях. Но надо помнить, что на здоровье мозга влияют и другие факторы – здоровый образ жизни, отсутствие травм и вредных привычек, спорт, а так же в целом правильный сбалансированный рацион.
