Популярная специя оказалась не только отменной добавкой к пище, но и настоящим лекарством от душевных тревог
Научные исследования австралийских и европейских медиков помогли вывить довольно неожиданные функции куркумы.
Мало того, что уже ранее подтверждалась способность этой специи снижать риск развития онкологии и сердечных недугов, так теперь стало понятно, что полезна она и для психического здоровья.
При добавлении куркумы в пищу человек помогает сам себе снижать уровень тревожности и апатии к тому, что происходит в мире.
Соответственно, ему будет легче выходить из затяжной депрессии, если его угораздило туда попасть.
Так же специя делает иммунитет человека более устойчивым к различным психологическим угрозам, что помогает ему меньше подвергать стрессам.
По некоторым данным, куркума эффективно влияет на настроение человека, помогая ему более оптимистично смотреть на жизнь за счет регулировки уровня дофамина и серотонина в мозге.
