Ученые поставили еще один плюсик к и без того внушительному списку полезных качеств этого напитка.
Давно известно, что какао полезен для мозга, сердца и сосудов, а также для нервной системы.
И вот теперь результаты научных исследований позволяют констатировать, что этот напиток может помогать эффективно худеть.
Как пояснил гастроэнтеролог Азамат Габуев, зная о довольно высокой калорийности напитка, многие даже об этом не догадывались.
Между тем, какао – чрезвычайно питательный напиток, одна кружка которого может едва ли не заменить полноценный прием пищи.
Причем, калорий человек получает гораздо меньше, чем от первого, второго и третьего блюда.
Соответственно, такое насыщение позволяет человеку больше ничего не есть на продолжении длительного времени.
Помимо этого, какао способствует лучшему усвоению углеводов и окислению жиров, не позволяя им трансформироваться в лишние килограммы.
Другое дело, что калорийный какао действительно нужно пить в меру, иначе положительный эффект может обернуться чем-то неприятным при взгляде на себя в зеркало.
