Жара и солнце за окном отвлекают от работы мыслями о шезлонге на берегу моря или хотя бы ближайшего городского водоема.
Кто не сталкивался с такой ситуацией? Наверное, лишь тот, кому летом не приходилось работать.
Как здесь быть, найти в себе силу воли, чтобы не бросить все, не послать начальство подальше, рискнув карьерой, и не ринуться навстречу отдыху?
Ответ на этот вопрос знает семейный психолог Наталья Панфилова, по словам которой, способов помочь себе на самом деле немало.
От пресловутых попыток мотивировать себя призрачным повышением до планирования интересных выходных, в ожидании которых якобы быстрее сделаешь свою работу.
Еще, например, изнывая от жары и безделья, можно, вспомнить, что работа и соответственно зарплата – это то, что дает определенный уровень жизни, возможность что-то покупать, платить по кредиту, наконец.
Но есть, по словам специалиста, один совершенно простой и удивительный способ – просто перестать себя заставлять.
Нужно просто отыскать в своей работе что-то интересное, увидеть конечную цель на сегодня, на неделю, до отпуска.
Или подумать о том, что если чем-то заняться, рабочий день пролетит быстрее. В общем, придумать что-то этакое, чтобы работать, при этом себя не заставляя.
