Разрешите сайту отправлять вам актуальную информацию.

12:05
Москва
25 ноября ‘24, Понедельник

сомнолог. Главное

Сомнолог Бузунов: при бессоннице нужно обеспечить информационный детокс

21.10.2024, 16:27
Общество
Для обеспечения хорошего и полноценного отдыха, а также борьбы с бессонницей, следует придерживаться нескольких ключевых рекомендаций.

Сомнолог Кудинов: есть способы легко просыпаться, когда на улице еще темно

17.10.2024, 14:19
Общество
С уменьшением продолжительности светоого дня многие жители России ощущают трудности с утренним пробуждением в темноте.

Врач назвала способ избавиться от бессонницы

10.10.2024, 09:34
Общество
Терапевт Ханна Патель отметила, что принятие теплой ванны способствует расслаблению, помогает быстрее заснуть и улучшает качество сна.

Названо самое неподходящее время для сна

26.01.2024, 23:55
Здоровье
Наиболее неподходящее время для отхода ко сну— это период между тремя и четырьмя часами утра.

Сомнолог поделился секретами здорового сна.

07.08.2022, 15:47
Здоровье
Врач-сомнолог София Черкасова рассказала россиянам о факторах, влияющих на сон.
Последние новости
Заболеваемость ВИЧ в России на исторически низком уровне – Мурашко
Заболеваемость ВИЧ в России на исторически низком уровне – Мурашко
11:58
Стас Барецкий пытается возродить Партию любителей пива
11:47
«Русал» объявил о решении сократить производство алюминия
11:46
Один удар «Орешника» по Украине не вразумит Запад – Симоньян
11:28
Часть россиян предупредили об аномально теплой погоде
11:21
Россиянка раскрыла стоимость поездки в Италию на две недели
11:17
Роспотребнадзор опроверг массовое отравление детей в московской школе
11:13
Мужчина сбежал от жены с тяжелой болезнью и попал за это под суд
11:08
Малышева закрыла споры о вреде яиц
11:04
Россия и Армения планируют выйти на рекордный товарооборот в $14–16 млрд
11:02
Дипломаты проработали вопросы помощи пассажирам загоревшегося Superjet
11:01
Летом 2025 года в России могут появиться новые виды льготной ипотеки
10:59
Реклама
Интервью
Danny Kay
«Невозможные Коллаборации» Denny Kay: опыт синтеза несочетаемого
Лилия Тимирзянова
Кино как Китеж-град. Интервью с режиссером Лилей Тимирзяновой
Ольга Вад
Научно-технологическое искусство постоянно перепридумывает себя
Екатерина Сойак
Екатерина Сойак: «В российском предпринимательстве наступает время коллабораций»
Ольга Зайцева
Ольга Зайцева: спортивная жизнь всей семьей
Митингующие ворвались в здание мэрии Алматы: что известно о протестах в Казахстане
Видео
Отдыхает охрана, отдыхают все: губернатор Кожемяко разоблачил саботаж на стройке школы
Видео
Галерея ИНФОКС
Фото
Юристы заявили о рисках запрета чайлдфри в России
Фото
В Большом Болдине снова открыты для посещения объекты музея-заповедника А.С. Пушкина
Фото
Правительство Новосибирской области совместно с ЗСЖД обновляют подвижной состав пригородного транспорта региона
Фото
Лавров заявил о готовности России обсуждать гарантии безопасности Украины