Разрешите сайту отправлять вам актуальную информацию.

00:04
Москва
21 апреля ‘26, Вторник

легкое пробуждение. Главное

Советы врача Черкасовой по легкому пробуждению в осенне-зимний период

13.11.2025, 21:20
Общество
Чтобы облегчить утреннее пробуждение в осенне-зимние месяцы, стоит придерживаться режима сна и воспользоваться специальным светобудильником.

Назван способ легко просыпаться по утрам

12.07.2024, 14:13
Общество
Если циклы сна совпадают с выработкой аденозина, то человек будет быстро засыпать и легко просыпаться по утрам, считает ученый Джейми Кларк.
Последние новости
Дачникам напомнили о штрафах за установку определенного типа заборов
Дачникам напомнили о штрафах за установку определенного типа заборов
23:59
Три человека оказались в больнице после стрельбы в Белгородской области
23:59
Вещи, которые нельзя хранить на балконе: мнение экспертов
23:58
Россиян предупредили о мошеннической схеме с проверкой баланса банковских карт
23:52
Папа Римский назвал коррупцию отрицанием воскресения Христа
23:51
РЖД заменяет устаревшие плацкарты и купе на капсульные вагоны
23:48
Второклассник из Оренбургской области завоевал титул чемпиона мира по шахматам
23:28
Самолет, вылетевший из Петербурга в Стамбул, вынужденно приземлился в Бухаресте из-за состояния здоровья пассажира
23:28
Состояние атомных электростанций Японии после землетрясения
23:11
Евгений Кузнецов из «Салавата Юлаева» внезапно узнал о своем тяжелом заболевании
23:02
В Италии недвижимость старого образца продается за 1, чтобы вернуть жителей в регионы
22:45
Григорий Лепс решил бросить алкоголь и готовится к забегу на 65 километров
22:16
Реклама
Интервью
Наталья Матвeева
Наталья Матвeева: «Спорт — это что-то особенное»!
Danny Kay
«Невозможные Коллаборации» Denny Kay: опыт синтеза несочетаемого
Лилия Тимирзянова
Кино как Китеж-град. Интервью с режиссером Лилей Тимирзяновой
Ольга Вад
Научно-технологическое искусство постоянно перепридумывает себя
Екатерина Сойак
Екатерина Сойак: «В российском предпринимательстве наступает время коллабораций»
СК показал видео со смертельного пожара в Башкирии
Видео
Ростех показал видео уникального плавающего танка
Видео
Галерея ИНФОКС
Фото
Пенсионерка из России обратилась в полицию из-за жестокого обращения дочери с внучкой
Фото
Спад спроса на долгосрочную аренду автомобилей в России
Фото
Юристы заявили о рисках запрета чайлдфри в России
Фото
В Большом Болдине снова открыты для посещения объекты музея-заповедника А.С. Пушкина