Психиатр Василий Шуров поделился с россиянами важными аспектами, отличающими депрессию от кратковременных перепадов настроения.
Эти сведения были опубликованы в издании NEWS.ru.
Шуров отметил, что основная причина плохого настроения зачастую легко распознается и связана с конкретными событиями. В отличие от этого, источник депрессивного состояния может оставаться не ясным.
В качестве второго заметного отличия психиатр назвал временной аспект: «Плохое настроение может держаться всего несколько дней, но что-то отвлекло, и стало легче. Депрессия же — это состояние, длительность которого составляет не менее двух недель с постоянным негативным фоном», — объяснил он.
Кроме того, по словам Шурова, во время депрессии даже привычные радости, такие как еда или интимные отношения, теряют свою привлекательность. Человек не способен отвлечься и вновь насладиться жизнью. Психиатр также добавил, что депрессию могут сопровождать мрачные, подавляющие и уничижительные мысли.
Важно отметить, что депрессия может проявляться в различных формах, таких как хроническая депрессия или сезонное аффективное расстройство. Исследования показывают, что депрессия может быть связана с изменениями в химии мозга, генетическими факторами или травматическими событиями. Всегда стоит обращаться за помощью к специалисту, если вы чувствуете, что ваше состояние ухудшается.
Также, трудности в концентрации, изменения в аппетите, и появление физической боли без объяснимых причин могут также указывать на наличие депрессивного расстройства. Признание этих симптомов является важным шагом к получению необходимой помощи.
