Когда на улице гололед, следует передвигаться в стиле пингвина, чтобы минимизировать риск падения.
Данный безопасный метод был представлен изданием Glasgow Live, ссылаясь на информацию Национальной службы здравоохранения Шотландии.
Указывается, что правильная техника ходьбы по скользкой поверхности включает легкий наклон вперед. При этом колени должны оставаться расслабленными, а стопы немного повёрнуты в стороны. Рекомендуется делать короткие шаги, полностью наступая на каждую ногу.
Такой способ передвижения способствует поддержанию баланса на льду и снижает риск падения, хотя может вызывать улыбки у окружающих, отметили авторы материала.
Ранее травматолог Валентин Крендиков озвучил действия, которые следует предпринять при сотрясении мозга. Врач настоятельно рекомендовал в первую очередь вызвать скорую помощь и удостовериться в том, что пострадавший дышит.
