Характер курильщика подсажен на никотин

Способность человека бросить курить напрямую зависит от особенностей психики, утверждают американские исследователи. К примеру, сложнее всего отказываются от никотиновой зависимости люди, чрезвычайно неуверенные в себе и остро воспринимающие критику в свой адрес.

Таким тревожным личностям трудно отказаться от сигареты даже через полгода после отказа от курения или начала лечения (облегченные сигареты, никотиновый пластырь, леденцы). Для психически здоровых курильщиков этого срока часто оказывается достаточно, чтобы забыть о своей зависимости.

Психология никотина

Ученые Американской психологической ассоциации проанализировали трудности, с которыми сталкиваются клиенты психоаналитиков при попытке бросить курить. Оказалось, что люди с диагнозом «тревожные расстройства» чаще жалуются на сильную эмоциональную привязанность к сигаретам, а пациенты с инфантильным характером и склонностью к зависимостям больше всего обращают внимание на социальные проблемы, мешающие им забыть о никотине. «Эти наблюдения смогут помочь врачам лучше разрабатывать тактику введения пациента во время отказа от курения», -- считает Меган Пайпер, преподаватель медицинского факультета университета Висконсина, автор статьи, размещенной в Journal of Consulting and Clinical Psychology.

В никотине ли дело

В другом университете -- Миннесоты доктор Дороти К. Натсуками из Центра исследования табака озадачился вопросом об эффективности методов отказа от курения, как то переход на легкие сигареты, либо безникотиновый аналог, либо никотиновые леденцы. Среди врачей бытует мнение, что обычно курильщики, перейдя на легкие сигареты, попросту увеличивают их количество, компенсируя недостаток никотина в организме. Для сравнения, в каждой «безникотиновой» сигарете содержится 0,05 мг никотина, в переходном варианте для бросающих с низким содержанием никотина -- 0,3 мг, а в стандартной лайт-сигарете -- от 0,7 до 1 мг никотина.

В исследовании доктора Натсуками приняли участие 165 мужчин и женщин, которые курили около 15 лет, уже пробовали раньше отказаться от вредной привычки и готовы были сделать еще одну попытку. Во время эксперимента 53 человека в течение шести недель курили безникотиновые сигареты, 52 перешли на низконикотиновый вариант для бросающих курить. Внешне сигареты для обеих групп выглядели одинаково. Остальные участники эксперимента получали леденцы, содержащие никотин.

Через шесть недель бросили курить 19 человек из группы людей, перешедших на безникотиновые сигареты, и 12 из тех, кто получал леденцы с никотином. Самый низкий результат был в группе курильщиков облегченных сигарет -- только семь из них смогли воздержаться от вредной привычки. Опасения доктора Натсуками оказались не беспочвенны: люди, которые пытались бросить курить с помощью облеченных сигарет, все шесть недель эксперимента курили чаще, восполняя таким образом нехватку никотина.

Подробная работа опубликована в журнале Addiction.