Чтобы оценить состояние сердца не выходя из дома, рекомендуется в течение недели раз в день измерять артериальное давление как утром, так и вечером, фиксируя полученные данные в блокноте или специальном приложении на телефоне.

Травматолог делится способами определения растяжения связок, описывая симптомы, диагностику и рекомендации по лечению травм.