Треть россиян не начинают отношения из-за лишнего веса.
Треть опрошенных граждан России не готовы начинать новые отношения из-за своего недовольства фигурой, при этом среди мужчин комплексы о внешности встречаются значительно чаще, чем у женщин. Эти данные были опубликованы «Газетой.Ru» на основе результатов проведенного исследования.
В опросе участвовали 4 тысячи респондентов. Как показали исследования, среди самых распространенных привычек, от которых россияне отказываются из-за лишнего веса, значатся секс, плавание в открытых водоемах и бассейнах, покупки новых вещей и встречи для знакомств.
Наибольшее беспокойство по поводу своей внешности проявляют молодые люди из поколения Z и миллениалы, тогда как поколение X наименьшим образом подвержено комплексам. Эксперты отмечают, что лишь четверть участников опроса заботятся о своем здоровье, а остальные стремятся привлечь внимание окружающих.
По словам эксперта Дарьи Кожевниковой в интервью НСН, женщины часто сравнивают себя с идеальными образами из социальных сетей и знаменитостями на красных дорожках, что приводит к снижению самооценки.
Психологи указывают на важность работы над самооценкой и принятием себя. Рекомендуется обращаться к специалистам, если комплексы мешают вести полноценную жизнь. Применение методов позитивной психологии, таких как аффирмации, визуализации и занятия спортом, могут помочь в улучшении восприятия собственного тела. Упражнения на развитие уверенности в себе и общение с поддерживающими людьми также могут привести к положительным изменениям в жизни.
