Лица, страдающие повышенным артериальным давлением или пережившие инфаркт, находятся в группе риска по развитию сердечной недостаточности.
Об этом рассказал Андрей Кондрахин в интервью для «Москвы 24».
По его словам, это заболевание существенно ухудшает работу сердца, из-за чего оно начинает не справляться с эффективной перекачкой крови. Как следствие, у пациента появляются трудности с движением, кровоснабжение органов нарушается, что приводит к дефициту кислорода и общей слабости организма.
«Проблемы с артериальным давлением, ишемическая болезнь сердца, аритмии, миокардиты и инфаркты – все эти состояния рано или поздно могут стать причиной сердечной недостаточности», — отметил кардиолог.
Чтобы свести к минимуму риски развития этого недуга, специалист посоветовал следовать рекомендациям врачей, избегать стресса и чрезмерной физической нагрузки, а также поддерживать активный образ жизни, включая регулярные прогулки, плавание и велосипедные поездки.
Кондрахин также акцентировал внимание на важности правильного питания, призывая ограничить употребление продуктов с высоким содержанием холестерина, таких как жирное мясо, сладкая выпечка с маслом и сахар, так как их избыток может привести к сердечной недостаточности.
Кроме того, кардиолог рекомендовал добавлять в рацион больше овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов, которые помогают поддерживать здоровье сердца. Употребление рыбы, богатой омега-3 жирными кислотами, также может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Важно также следить за уровнем сахара в крови, так как диабет может усугубить состояние сердца. Регулярная проверка здоровья и консультации с врачом помогут правильно оценить риски и принять необходимые меры для их снижения.
