Чтобы эмаль не теряла свой блеск от регулярного потребления кофе, важно следовать нескольким простым рекомендациям.
Ортодонт и заведующая ортодонтическим отделением клиники EUROKAPPA, Виктория Радько, поделилась своими советами в интервью, предоставленном «Ленте.ру».
После того как вы выпили кофе, на зубах может оставаться тонкая пленка, которая, если её не удалить, может привести к образованию стойкого налета и потемнению эмали. Чтобы этого избежать, лучше пить кофе утром, перед чисткой зубв. Дентальная паста будет способствовать удалению налета и остатков напитка, что поможет зубам сохранять свой натуральный цвет, пояснила врач.
Кроме того, согласно словам Радько, после процедур по отбеливанию или профессиональной чистке зуов необходимо на время отказаться от кофе и ограничить в рационе продукты и напитки, которые могут окрасить эмаль. Если отказаться от кофе не получается, то рекомендуется пить его через трубочку, чтобы минимизировать контакт с зубами. После этого желательно прополоскать рот водой или воспользоваться зубной щеткой, добавила ортодонт.
Также стоит обратить внимание на использование зубной нити и ополаскивателей для рта, которые могут помочь в удалении остатков пищи и напитков между зубами, способствуя поддержанию здоровья эмали. Регулярное посещение стоматолога для профессиональной чистки збов также играет важную роль в сохранении белизны зубв и предотвращении их потемнения.
Некоторые специалисты также рекомендуют уменьшить время, в течение которого кофе контактирует с зубами, что можно сделать, ограничив время питья или выбирая более светлые сорта кофе, которые имеют меньшую окрашивающую способность. Правильное сочетание кофе с другими продуктами, например, с молоком или сливками, может помочь уменьшить его воздействие на эмаль.
