Разрешите сайту отправлять вам актуальную информацию.

20:03
Москва
21 ноября ‘24, Четверг

Новосибирские хозяйки поделились рецептами вкусных блюд из кабачков

Опубликовано
Понравилось?
Поделитесь с друзьями!

В этом году новосибирцам посчастливилось собрать обильный урожай кабачков.

Однако некоторые дачники не думают, что этот овощ может быть основным блюдом, ведь его сложно сделать вкусным. Опытные кулинары Татьяна и Ольга поделились с АиФ-Новосибирск лучшими рецептами из кабачков, которые точно понравятся всем домочадцам.

Сибирячки предлагают приготовить остро-сладкую закуску, омлет, оладьи и фри из кабачков. Все эти блюда можно приготовить менее чем за 30 минут, используя лишь простые ингредиенты, которые найдутся в любом холодильнике.

Остро-сладкая закуска

Это легкое блюдо может подолгу храниться в холодильнике и отлично подойдет для пикников.

Вам потребуется: 2 средних кабачка, 2 зубчика чеснока, 1 пучок укропа, ½ чайной ложки красного перца хлопьями, 2 столовые ложки 9%-ого уксуса, 6 столовых ложек оливкового масла, 2 столовые ложки мёда. Соль и перец по вкусу.

Приготовление

В первую очередь необходимо промыть молодые кабачки и нарезать тонкими ломтиками. Ольга советует делать это овощечисткой – так удобнее. Затем нужно засыпать ломтики солью и замочить на 20-30 минут.

Для приготовления маринада нужно: смешать измельченный чеснок, укроп, перцы, столовый уксус, оливковое масло и мед. Если последний кристаллизовался, растопите его на водяной бане или в микроволновке.

Далее с кабачков нужно слить выделившийся сок, поместить в маринад и убрать в холодильник на 2-3 часа или на ночь.

Омлет из кабачковОльга считает, что такое простое блюдо, как омлет можно приготовить самыми разнообразными способами. Например, летом, она предпочитает добавлять в него кабачки. Блюдо получается вкусное, а главное – на скорую руку.

Вам потребуется: 1 средний кабачок, 1 болгарский перец, 1 луковица, 1 пучок зелени, 2 столовые ложки оливкового масла, 4 яйца, ½ стакана молока. Соль и перец – по вкусу.

Приготовление

Для начала нужно очистить кабачок от кожуры и семян, после чего нарезать соломкой. То же самое проделать с перцем. Лук мелко нарезать кубиками, а зелень порубить.

Далее нужно обжарить на подсолнечном масле лук. Когда он подрумянится и станет мягким, к нему добавляем кабачки. Затем можно подсолить и поперчить. Накрыть сковороду с овощами крышкой и жарить 2-3 минуты.

Тем временем нужно взбить яйца с молоком. К смеси добавить зелень и перец. Получившейся жидкостью залить поджаренные кабачки.

Ольга отметила, что доготовить омлет можно на медленном огне на сковороде или отправить на 15-20 минут в духовку. Выполнять последнее нужно исключительно в огнеупорной посуде.

Кабачковые оладьи

Домохозяйка Татьяна поделилась своим сырно-кабачковым рецептом. Причем блюдо состоит из простых ингредиентов, которые всегда есть в холодильнике.

Вам потребуется: крупный молодой кабачок, 200 гр. сыра, зелень, 1 яйцо, 2 ст. ложки муки, сметана.

Приготовление

Первый шаг – натереть овощ на крупной терке, посолить, выждать 5 минут и отжать. Татьяна уточнила, что выполнить последнее можно как руками, так и через марлю. После этого натертый сыр, зелень и яйцо добавить к кабачку. Перемешать и добавить муку.

Затем разогреть сковороду с подсолнечным маслом и выложить кабачковую смесь. Оладьи обжарить с двух сторон до золотистости. Подавать со сметаной.

Кабачки фри

Как приготовить кабачок на современный лад – рассказала опытная хозяйка Татьяна. Это блюдо полюбится и взрослым и детям, ведь оно так напоминает всеми любимый фастфуд.

Вам потребуется: крупный молодой кабачок, крахмал, кисло-сладкий соус или кетчуп, соль по вкусу.

Приготовление

Кабачок нужно нарезать брусочками шириной 1-1,5 см. Затем посолить и выложить на бумажное полотенце. Дать подсохнуть и обвалять в крахмале. Затем выложить кусочки на раскаленную с маслом сковороду и жарить до готовности.

Татьяна советует обмакивать брусочки кабачка в кисло-сладкий соус или кетчуп. Есть рекомендуется сразу, пока горячие и хрустящие.

Диетолог Кабанов: в полезной шаурме должно быть не более трети мяса
Реклама