Употребление большого количества воды вопреки стереотипам «чем больше, тем лучше», не всегда безопасно для организма.
Много выпитой воды за короткий временной промежуток чревато повышением артериального давления, возникновением болей в области сердца и даже отеком мозга. Об этом рассказал терапевт Артем Мерино.
Разумные объемы потребления воды зависят от индивидуальных особенностей. Взрослым людям обычно рекомендуют выпивать 1,5–2,5 литра воды в сутки. Однако здесь нужно учитывать вес, возраст и общее состояние здоровья.
«У пациентов со слабым здоровьем из-за большого количества воды, выпитой за короткое время, может подняться артериальное давление и возникнуть боли в области сердца», – отметил уролог-андролог Лубенников (передает PRIMPRESS).
При большом количестве выпитой воды возможна потеря сознания и нарушение координации тела.
